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許多女性為了讓身形看起來更完美而使用節食的方式減重，但有些錯誤方式很可能傷害身體，導致月經失調，臺北市立聯合醫院仁愛院區中醫科主治醫師周宗翰表示，肥胖問題並非只靠節食，就可以改善的。
周宗翰指出，在以往就曾有女性個案為了讓身體看起來苗條一點，平時只吃少量蔬菜而已，搭配雞胸肉，不吃其它飯麵，加上劇烈運動，雖然體重下降，但卻導致月經不來，脾胃運化吸收營養的功能也變差，甚至出現貧血狀況，導致體弱多病，昏昏沉沉，這就是以激烈手段減重導致缺鐵性貧血的後果，所幸透過中藥與針灸調理一個月，貧血症狀已無，氣色明顯紅潤許多。
周宗翰提醒，節食減重容易出現月經週期混亂的原因也可能來自於減重時的壓力，這就是肝氣鬱滯的表現，當減重不能吃美食的壓力會干擾下視丘與腦下垂體的運作，進而影響到內分泌與免疫系統失調。
其實肥胖問題不是靠節食就可以改善的，中醫認為肥胖與身體的脾胃運作失常，脂肪水分無法有效代謝，導致體內水分脂肪代謝失調，造成體內過多的營養與廢物囤積在身體內，因此減重必須以促進代謝與調整身體脾胃運化功能為主。
透過中藥調理身體的代謝機能，重建體內臟腑功能，達到氣血陰陽平衡，讓身體機能提升，搭配運動可持續主要是維持不復胖，因為運動可以推動氣血的運行，氣行則血行，氣血流暢則能透過身體將產生的毒素或代謝物快速排出體外，只要將身體機能恢復正常，用運動來再減重才是最有效以及最不復胖的方式。
美國陸戰隊十日宣布，十架Ｆ35Ｂ匿蹤戰機已從美國亞利桑納州基地起飛，飛往日本山口縣岩國基地。這是Ｆ35戰機首度部署在美國境外，也是此型被批評有技術瑕疵和造價太高的先進戰機的重要里程碑，美國候任總統川普上月就推文嫌造價太高。
日本ＮＨＫ報導，美國將最新型戰機優先部署在亞太地區，這次先派十架Ｆ35Ｂ戰機到日本山口縣岩國基地，今年下半年還要再派六架到此基地。
報導說，美軍在日本部署Ｆ35，將牽制中國大陸軍方進出太平洋及在東海的活動，提升美日對中國大陸和北韓的軍事圍堵能力。
美陸戰隊版本的Ｆ35稱為Ｆ35Ｂ，具有不易被雷達偵測的匿蹤功能，並可垂直起降。
美國國防部預定建造二四四三架洛克希德馬丁公司的Ｆ35戰機，目前的研發和採購價格總計三七九○億美元，為史上最貴的戰機，造價還會不斷攀升。
若加上Ｆ35服役後的維修等費用，直到二○七○年除役為止，總價估計一點五兆美元。
川普上月推文：「基於洛克希德馬丁Ｆ35戰機的巨額造價和超支，我已要求波音公司提出Ｆ十八超級大黃蜂戰機的報價。」Ｆ╱Ａ十八超級大黃蜂戰機不具備匿蹤功能，自一九九○年代末開始服役。
部署在日本的部分Ｆ35將納入沖繩的第卅一陸戰隊遠征部隊，將與Ｆ╱Ａ十八超級大黃蜂戰機進行交替。
Ｆ35支持者說，此戰機速度、近距離空中支援能力、空中警覺性和大量的感應器，讓飛行員能得到空前資訊。
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